最近的天氣是越來越熱了，哪怕是老魏這種喜歡夜跑的選手，每次剛出小區門就已經開始流汗了。
晚上的氣溫都能這麼高，身體只是穿了件T恤還覺得熱，那麼穿著跑鞋的雙腳意見肯定更大了。
所以夏天真的是一個對跑鞋透氣性要求很高的時候，跑鞋一旦悶腳，那雙腳跑起來感覺就像踩著風火輪一樣。
（首先說在前頭，初跑者和大體重人群請盡量規避輕量化透氣跑鞋）
<strong>李寧 超輕17</strong>
作為輕量跑鞋，超輕17可以說它的透氣性很好，水準也非常不錯。41碼的鞋，重量也沒有超過單只200克的重量，絕對是輕量跑鞋的標準。
後跟是一個做得非常不錯的地方，上半部分和肌膚會接觸的地方用料比較柔軟，但是到下半部分用來鎖定後跟的用料則非常牢固。自上而下，有一個軟硬度的漸變過程，實際穿著也非常舒服。
但是需要注意的是，絕大部分的輕量化跑鞋都要被歸類於「休閑跑鞋」一類。穿它們進行高強度的跑步訓練，想都不要想。超輕17，也一樣。
首先鞋底的耐磨性就是一個問題，其次lightfoam本身的性能更趨向於「回饋」，而不是「緩震」。我更推薦穿這雙鞋的朋友僅僅是用來3-5公里的養生慢跑，而不是因為它輕就把它當做訓練鞋來用。
<strong>安踏 氫跑鞋 2.0</strong>
不得不說安踏的氫跑2.0重量是真的非常非常輕，41碼的氫跑2.0單只重量沒有超過150克，比一包抽紙還輕。
根據安踏官方的解釋，氫跑2.0的中底材料是用了一種低密度材料，叫flashilte。和一張A4紙比，密度只有A4紙的九分之一。
和1.0相比，2.0對於鞋身的穩定性做了優化設計。可以看到鞋身側邊靠近後跟的位置，有非常大的一個曲線設計，用以增強鞋身的穩定。鞋底前掌也配置了3條耐磨橡膠，這也是從上一代氫跑鞋上發現的前掌耐磨不夠的缺陷，專門做的改良。
<strong>多威 戰神</strong>
作為競速鞋訓練鞋的專家，在跑鞋輕量化這個方面上，多威一定有擁有發言權。雖然競速鞋和輕量跑鞋是兩個不同的概念，但只說重量的話，兩者還是有一定的共同語言的。
為了適應高強度的運動，多威也一定會從「透氣」和「重量」兩個方面對這戰神下定義。所以，戰神的40碼單只鞋自重，也沒有超過200克。而且鞋身前半部分到處都是肉眼可見的透氣網孔設計，鞋墊也做了打孔透氣排汗的工藝。
至於緩震也不必擔心，DWmote中底+poron膠的組合，可以提供非常不錯的後跟緩震。由於戰神本身是訓練鞋，所以在中足支撐上也會比單純的輕量跑鞋做的更好。
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