前言導語
<hr class="wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide" />
<p>露肉的季節快要到了，「運動」又開始成為人們熱議的話題。而愛美的女孩子們最糾結的，就是健身的時候穿什麼。太舒適了不好看，太妖艷了就會作，健身outfit既要舒適實用，又要美麗時尚，怎麼做到？</p>
推薦理由
<hr class="wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide" />
<p>我們可以看到時尚達人兒們都是直接將
Lululemon的瑜伽服穿出街的，完全當作日常穿搭！Leggings外穿這麼火，其實無外乎兩個原因，顯瘦和舒適！而女生穿衣搭配追求的除了時尚，顯瘦和舒適也是非常重要的！</p>
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>瑜珈褲舒適好穿，不僅運動時可以穿，現在越來越多人把瑜珈褲當作日常服裝，一褲多穿的特性，不管是要去跑步、上健身房，或只是想散個步，瑜珈褲都是好選擇，瑜珈褲穿起來就像內搭褲，但修身效果卻比內搭褲好很多，因為瑜珈褲具有很好的包覆性，有一定的修飾腿型效果，且透氣性和延展性都很好，夏天穿也很適合，『跟著琪琪花一分鐘時間了解穿搭技巧吧』以後買到最舒適美麗的衣服去運動唷！</p>
lululemon的品牌核心
<hr class="wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide" />
<p>
Lulu Lemon也希望盡己之力普及瑜伽、跑步、訓練以及各種熱汗形式，讓運動深入當地社區，引導更多人們加入其中，激發他們的無限潛能，活出自己的可能性。</p>
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>經過二十多年的成長，lululemon在技術面料和功能設計方面立下標杆，並與瑜伽愛好者及運動員共同探索真實的產品反饋、持續研究功能性產品、創造革新性體驗。</p>
<p>將縫合處的線條露在外部，避免運動時和肌膚摩擦產生痛感，而外露的走線，也呈現了流暢的線條美感。面料方面，不僅要求面料吸汗、更要透氣舒爽，可以自由選擇手洗或者機洗，是十分經久耐用的材質。</p>
lululemon 穿搭各種技巧
<hr class="wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide" />
<p>
Lemon Lulu裸感褲-lulu家的褲子真的是不吹不行，上身的親膚程度真的是非常舒服，秋冬打底妥妥的🥶上邊隨便搭一個寬鬆的衛衣外套，顯得整個人都是跟小隻又瘦👣NB家的運動鞋凸現的整個人幹練運動風滿滿!</p>
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
lululemon-適合瑜伽運動
<p>lululemon 的所有款 Bra 胸墊均很薄，是很舒適的基礎款。</p>
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
lululemon-適合低強度運動
<p>材質柔軟，綠色蛇紋款罩杯高度較窄，不太適合大胸，一般我會搭配背心在外面。</p>
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
lululemon-適合中強度運動
<p>肩帶兩種穿法，包裹性好，中間網紗鏤空性感，胸大的可能壓胸。</p>
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>以前皮膚白的時候不喜歡穿白色，美黑了之後反而喜歡上淺色的衣服。人就是這樣，白的時候想更白，黑的時候想更顯黑……</p>
lululemon-適合中低強度運動
<p>這件當時一眼看中，前拉鏈的穿脫方式非常方便，專利面料 Excel，承托力強，但是肩帶的位置略顯肩寬。</p>
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
lululemon-適合普拉提運動
<p>這件淺藍色其實是長款，太長我剪短了，適合低強度運動。系帶薄衫，很喜歡這件，很溫柔，剛好遮住肚子的位置。</p>
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>有次直播時試穿，大家都很中意，適合瑜伽、空調房或直接出街。超薄高領貼身長袖，不是完全緊身的，個子不高的女生一萬件也不要嫌多，修飾比例啊！裸膚粉背心，速干舒適，後背波紋很特別，長度剛剛好落在上臀，莫名的超顯臀型。</p>
lululemon -適合跑步運動
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>還是 power pose，花色更特別一些，Light Luon 面料，伸展舒適，Y 字的細肩帶設計方便靈活做動作，夏天可以直接穿出街沒問題。</p>
lululemon -適合拳擊運動
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>都是非常輕盈的面料，我很喜歡這種帶子設計圍繞在頸部附近的背心，肩部沒有束縛，也符合健身的人審美。裡面套件合適的 Bra，直接出門不害羞~</p>
lululemon -適合爬山運動
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>顏色很喜歡，很溫柔的粉色。右下的黑色線條是網面鑲片，更透氣。Luon 面料，吸濕排汗，出了汗即使忘記洗也不會有異味。這類外套不會露肩露胸也可以很有曲線。輕盈保暖，攜帶方便~</p>
<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-center">
<figure class="wp-block-media-text__media">
</figure>
<div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-vivid-red-color has-text-color"><strong>關於上衣的評測就到這裡。總結幾點小建議：</strong></p>
<ol>
<li>買前最好試穿，如果網購則看看評價里大家真實的試穿圖片和感受。</li>
<li>根據自己的訓練內容和強度選擇合適的衣服，材質柔軟的適合低強度瑜伽等，包裹性強的適合中高強度運動。</li>
<li>了解自己的身體優勢劣勢，選擇合適的長度來讓比例更好，線條更突顯。</li>
<li>哪種顯肩寬，哪種顯胸大，哪種遮肚腩，哪種襯托翹臀，上面都有細說。</li>
<li>運動的儀式感要有，它可以讓你更好地熱愛和堅持。穿對衣服，你的運動表現力也會更強！</li>
</ol>
</div>
</div>
<p>說到運動時關於
lululemon 瑜珈褲的搭配和選擇，它的重要性一點不比上衣低。不同的材質、設計、小細節，都會影響到訓練。</p>
<p>比如瑜伽等需要舒展摺疊的運動，要選擇材質柔軟親膚貼合的褲子；跑步最好選擇帶有反光條，吸汗速干包裹性強的褲子；想讓比例更好要選擇高腰露腳踝的款式，想讓腿顯得更細要選擇圖案走向有設計感的款式……都有不同的選擇技巧。來看看以下心得，希望能幫到你！</p>
lululemon 瑜伽褲系列穿搭
<hr class="wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide" />
lululemon-Fast and Free 系列
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>跑步緊身褲，顯腿細。Nulux 面料，滑溜溜的裸感觸覺，非常輕薄。</p>
lululemon-Wunder Under 系列
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>觸感柔滑，穿上就像第二層皮膚，很舒服。沒有束縛感，冬天我都把它當秋褲。</p>
<p>最重要的一點，巨顯臀！看照片就知道了，臀腿合適的情況下，腰部很貼合，完全不會下陷，這點很難得。</p>
lululemon-Align裸感系列
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>網紗條紋的八分褲，很顯腿細。但這條臀部走線不顯臀哦，除非你練得很好。Wunder Under 系列高腰八分褲Luxtreme 面料，很顯臀，一樣的超貼合皮膚。是被店員小姐姐種草買的，她穿很好看，奈何我腿比她粗。都是好穿的，花色設計都特別一些。</p>
lululemon-瑜伽服系列
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>有些寶寶運動時可能會不想穿的很緊身，這類寬鬆小腳褲會更有安全感，也可以直接穿出門。我個人超喜歡，很舒服隨意。</p>
lululemon 瑜珈褲平常外穿
<hr class="wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide" />
長短版羽絨衣+緊身瑜珈褲
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>羽絨衣是瑜珈褲的搭配好朋友，不但可以補足瑜珈褲的禦寒功能，還可以跟貼身瑜珈褲產生寬窄的對比效果，同時減輕穿羽絨衣所帶來的厚重感。內裡簡單搭配跟瑜珈褲同色系，來延伸視覺就行。如果不怕太高調，甚至可以選亮色的羽絨衣來增加搭配亮點。</p>
短版大學T+瑜珈喇叭褲
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>許多韓國瑜珈服品牌都會將大學 T 改短，讓下身可以搭配高腰瑜珈褲延伸腿部比例。雖然說在歐美明星的街拍很常能看到長版帽T搭配，不過西方人與東方人身型不同，長版的帽T有可能會將亞洲女孩的比例往下拖，改成短版大學 T 反而是值得一試的搭配方法。（冬天天氣較冷，建議瑜珈褲要選能遮住肚臍會比較適合喔！）</p>
長版Oversize上衣＋瑜珈短褲
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>近年來公路車運動相當流行，Bike Short 可是大勢單品，如果不喜歡瑜珈長褲，且天氣不是太冷的話，不妨可以試試看這個超夯的穿搭！許多人在嘗試前可能會怕瑜珈短褲顯胖，或太凸顯腿部肌肉，但其實穿上瑜珈短褲反而會在視覺上將大腿變瘦，也能延伸小腿的視覺感。只是瑜珈短褲相較於長褲來說，在亞洲的接受度還是較差一點，建議搭配 Oversize 上衣來弱化被誤會成是貼身衣物的可能。</p>
高筒襪+緊身瑜珈褲
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>有時候穿瑜珈褲總會覺得腳踝那裡空蕩蕩的有點清冷，主要還是因為瑜珈褲材質以注重彈性為主，保暖程度會比一般長褲差一點，這個部分可以考慮用高筒襪來補足。在挑選上，可以選擇與瑜珈褲顏色相差比較大的高筒襪顏色，當作是個亮眼的配色，簡單搭配平板運動鞋就很有型，像是超模 Kendall Jenner 就特別喜歡這樣的搭配方式。</p>
瑜珈褲穿搭要注意什麼？
<hr class="wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide" />
瑜珈褲走光問題
<p>有些女孩會擔心在伸展時瑜珈褲走光問題，其實是和瑜珈褲厚度有關係，挑選時可以嘗試提起單腿屈膝，如果膝蓋的布料能看到明顯膚色，就容易走光建議換一件；另外，擔心瑜珈褲有內褲痕的女孩，可以穿無痕內褲來改善這個問題。</p>
瑜珈褲尷尬線
<p>穿瑜珈褲最怕的是露出駱駝蹄(尷尬線)，會這樣通常是瑜珈褲的剪裁設計問題，建議可選擇褲檔位置有多加三角檔布的立體設計，能夠增加檔底的空間，減少運動駱駝蹄的情況，在挑選時就應該要注意。</p>
<p class="has-vivid-cyan-blue-color has-text-color"><strong>👉</strong>點我查閱
Lululemon 瑜伽褲推薦</p>
最後結語
<hr class="wp-block-separator has-css-opacity is-style-wide" />
<p>運動褲的穿搭指南也到此告一段落，不是說讓大家一定要購買同款，類似的設計款式有很多，適合自己才是最重要的。</p>
<figure class="wp-block-image size-full">
</figure>
<p>挑對適合自己的衣服可以更好地展現身體的優點，也能給你的健身增添一些儀式感，讓你更好地完成運動。當然，注重穿搭之餘，最重要的還是要自律運動。健身的儀式感要有，自律的信念也要有。人生苦短，我們一起時刻運動美麗吧！關注
Lululemon 線上購物台灣官網購物站不定期上新，提供多種瑜伽、跑步、健身以及舉凡各種排汗機能性運動服裝。歡迎追蹤＋關注！了解更多Lululemon 系列單品，下單訂購時認準
Lululemon 官網，請訂閱+分享+關注
Lululemon 台灣官網購物免稅線上折扣店！</p>
Locked
