好多小哥哥小姐姐問小葉子有沒有什麼推薦的跑鞋，這邊就給大家安利幾款好穿實用的跑鞋。絕對不是那種官方說明是跑步鞋，實質上只能做休閑鞋經看不經穿的的「跑鞋」，這五款絕對貨真價實不踩雷，趕緊收藏起來~
「 最近有很多朋友需要買跑鞋，但是又不知怎麼買？實際上每個人的自身情況和使用場合都不一樣，所以2022跑鞋推薦也不一定適合每一個人！
有的朋友可能是大體重、有的朋友是扁平足或者高弓足，有的朋友要跑馬拉松.....
所以大家一定要根據自己的特點，選擇最合適的跑鞋！不然錯誤的跑鞋，可能給自己帶來一些麻煩！
小葉子也是多年的跑步愛好者，對於跑鞋的挑選有獨到的心得，如果有跑步的朋友不會挑選的話，可以私信小葉子。
放心！完全出於個人愛好，也想結交一些愛好跑步的朋友們，一起入群交流！
如果有問題可以直接私信小葉子即可 」
<strong>1、亞瑟士</strong>
特點：設計不夠美觀 緩震效果好
亞瑟士的跑鞋別說顏值吧，跑鞋能「跑」絕對是貨真價實的~氣墊是外置氣墊，所以不用擔心那些所謂的「跑鞋」內置氣墊但是根本感覺不到氣墊，緩震效果絕對是沒問題的~
<strong>2、阿迪-Alpha系列</strong>
特點：設計一般 透氣效果好緩震效果好
Alpha系列鞋中底用Bounce材料做的，緩震效果是非常好的，溝壑設計增加了中底穩定性，防滑和耐磨性好。鞋面用的網眼鞋面透氣性好~我個人認為跑鞋就不要追求顏值了，重點在於什麼鞋可以減少跑步過程中受傷率~
<strong>3、Nike-Joyride run 系列</strong>
特點：設計美觀 緩震效果好
Joyride run系列的鞋採用的是納米顆粒緩震科技，顆粒填充於後腳跟Boost，更貼合腳型，腳感非常軟非常有彈性，這種緩衝科技簡直就是跑步愛好者的福音~對緩震效果要求高的人可以入這款
<strong>4、Nike-Ultra Boost</strong>
特點：設計美觀 透氣效果好緩震效果中等
UB是我個人非常喜歡的一款跑步鞋，要說亞瑟士和安德瑪的跑步鞋都不夠好看的話，我覺得UB是顏值高且緩震效果以及透氣性極佳的一個~好看又好穿的跑步鞋，何樂而不為呢，大家趕緊要買跑步鞋的就抓緊入吧~
<strong>5、Nike-Air VaporMax</strong>
特點：設計普通 緩震效果好
這款鞋是外置氣墊，而且是全腳掌氣墊，大家都能從外觀看得到。即使全腳掌都設計了氣墊，但是並沒有很笨重，然而很輕盈。很適合跑步穿，緩震效果牛~
我安利的都是從個人角度覺得好穿的鞋子，大家理性種草，如果需要購買也可以私信小葉子哦，為你推薦最合適的跑鞋!
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