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大體重別亂買跑鞋！「緩震」和「支撐」，到底應該怎麼選？

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Vivian

大體重別亂買跑鞋！「緩震」和「支撐」，到底應該怎麼選？

老魏經常能看到一些言論，他們對大體重跑者該選什麼樣的跑鞋吵得熱火朝天。有的說「緩震」，有的說「支撐」，爭執不下，誰也說服不了誰。

可要我說，脫離使用場景和個人情況去談這類問題，所有的言論都毫無參考價值。千人千腳，哪裡有一雙鞋就能解決整個人群問題的。難道每一個大體重跑者面臨的情況都是一樣的嗎？這不是扯淡嗎？

今天，老魏就應粉絲邀請，好好聊一聊關於大體重跑者如何挑選適合的跑鞋的問題。以下舉例的款式，不分先後。

1.亞瑟士Asics Nimbus 23

綜合評分：★★★★☆

適用人群：非扁平足的大體重跑者

老魏測評：亞瑟士的跑鞋，不管是穩定支撐系的，還是緩震系的，多少都會帶一點另一個系跑鞋的特點的。比如Nimbus的定位就是緩震系跑鞋，但是它的支撐不比其他專業支撐系跑鞋差。

鞋面採用單絲纖維的工程網布，製作細膩，並進行「縫狀」紋路的抗褶皺設計，保證了鞋面的透氣性和包裹感。

中底採用雙層複合式結構，是老魏最喜歡的結構設計。上層Flytefoam（密度經過調整）+下層Flytefoam Propel（彈性更好），再加上內部的Ortholite鞋墊，腳感非常舒適。

前後掌都分別搭載了GEL緩震凝膠，也是亞瑟士跑鞋緩震極限高出其他品牌一個度的關鍵所在。中足內側鞋帶一塊支撐片，能夠有效減緩外翻足帶來的影響。

2.美津濃 Rider 25

綜合評分：★★★★☆

適用人群：非扁平足的大體重跑者

老魏測評：Rider系列是美津濃的大眾度最高的一個跑鞋系列了，因為性價比非常高，獲得了很多消費者的好評。

Rider 25的中底和前幾代完全不同，全面取消了U4ic 和U4ic X，換上了全掌Enerzy材質。

Enerzy的腳感更為柔軟、富有彈性，並且材料本身的緩震極限也更高。加之和U4ic X一樣，受溫度影響的變化小，老魏幾乎可以斷言：Rider 25可能是Rider系列目前為止，各方面最出色的一雙跑鞋。

而且Rider 25的後跟還有Wave片，是機械緩震流派的經典代表，緩震極限極高。

3.多威反重力

綜合評分：★★★☆

適用人群：相對大體重跑者（體重絕對值＜80kg）

老魏測評：如果因為價格被上面兩雙勸退了，那麼多威的這雙反重力就要好好看看了。

反重力採用堆料式設計理念，整雙鞋用料非常多。

鞋面鞋帶老魏就不多加贅述了，反重力跑鞋的中底採用AGF彈性材質，中足部分嵌入一塊抗扭轉支撐碳片（不是碳板，注意）增強剛性。後跟有Apor緩震材料，用途類似於亞瑟士的GEL，專為後跟緩震進行加強。

4.安踏優速

綜合評分：★★★☆

適用人群：相對大體重跑者（體重絕對值＜80kg）

老魏測評：有沒有性價比更高一點的大體重跑鞋？有啊，看看安踏的這雙優速吧。

優速的名氣比起C202和創，還有新生代的羚跑、馬赫，真的是小太多了。但是，優速在老魏眼裡，的的確確算得上是一雙不錯的緩震跑鞋。

鞋面採用紗線面料，看上去好像會悶，但實測下來透氣性其實不錯，包裹感也很舒服。中底採用A-flashedge材料，這是安踏的一雙彈性材料，腳感比起A-flashfoam會更好更軟彈。

後跟採用環抱式TPU長條，提升後跟穩定性。中足也增加一塊上翻式的TPU支撐片，對於低足弓跑者來說，是非常友好的設計。

最後老生常談一句，跑鞋這東西，每個人的需求都不一樣。最貴的不代表就是最好的，最適合自己的才是最好的，要根據自己的實際情況來，千萬不要人云亦云。

我是老魏，感謝大家的閱讀，如果喜歡，還請點贊關注多多支持。

有什麼想要了解的，請評論留言，老魏一定會看的。

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